ONLINE COACHING
COACHING ON SULLE KUI:
Oled valmis astuma välja oma mugavustsoonist.
Oled valmis pühenduma vähemalt 3 kuud.
Soovid personaalsemat lähenemist ja pidevat tuge, et saavutada oma eesmärgid.
ONLINE COACHING SISALDAB:
Personaalne treening- ja toitumiskava, mis on loodud täpselt sinu eesmärkide jaoks, koos selgete juhistega, kuidas neid igapäevaselt kasutada.
Iganädalane videokõne/sõnumid, kus hindame sinu progressi, analüüsime möödunud nädalat ja vajadusel kohandame kavasid.
Selge ja jälgitav süsteem, mis aitab sul püsida rajal ning saavutada märgatavaid edusamme.
Koostöö minimaalne kestus on 3 kuud – vajalik aeg, et saavutada tõelisi ja püsivaid tulemusi.
Tehnika parandamine ja tagasiside videote kaudu.
Korduv igakuine tellimus, võimalik lõpetada pärast 3 kuud, ja samuti mind teavitades. Pärast koostöö lõppu jäävad kõik materjalid sulle alles.
ONLINE COACHING
65€/kuu
Personaalne treening- ja toitumiskava & jooksvalt nende kohandamine
Iganädalane check-in & ülevaade
Progressiooni haldamine & tehnika tagasiside
24/7 suhtlus & motivatsioon