Kui kiiresti ma oma treeningkava kätte saan?
Pärast ostu võtan sinuga ühendust 1–2 tööpäeva jooksul, et koguda vajalik info sinu eesmärkide, soovide, treenituse taseme ja elustiili kohta. Personaalse kava koostamine võtab tavaliselt 2–3 tööpäeva, pärast mida saad oma kava mugavalt e-posti teel.
Kas saan pärast kava saamist abi või täpsustusi küsida?
Jah, muidugi! Pärast kava saamist võid alati minuga ühendust võtta, kui sul tekib küsimusi või vajad täpsustusi. Olen olemas, et sind toetada ja vajadusel teha kavas muudatusi, et see sobiks sinu eesmärkide ja elustiiliga.
Kas teenused sobivad ka algajale?
Jah, absoluutselt! Teenused sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Kõik kavad ja nõustamised kohandatakse vastavalt sinu tasemele, eesmärkidele ja võimalustele. Olgu sa alles alustamas oma teekonda või soovid olemasolevaid tulemusi järgmisele tasemele viia, leiame sulle sobiva lähenemise.
Mis on treening – ja toitumiskava ning online coachingu vahe?
Treening- ja toitumiskava on ühekordne personaalselt koostatud plaan, mida saad iseseisvalt järgida, et liikuda oma eesmärkide poole.
Online coaching on pikaajalisem koostöö, kus suhtleme regulaarselt, jälgin su arengut, annan tagasisidet ja toetan sind nii treeningu kui ka toitumise osas kogu protsessi vältel.
Kuidas broneerida personaaltreening?
Pärast ostu võtan sinuga ühendust 1–2 tööpäeva jooksul ja lepime kokku täpsed ajad, treeningu jms. Samuti saab treeningu kokku leppida kirjutades mhalliktraining@gmail.com või @mh.trainingg Instagramis/ MH Training Facebookis.
Kas saab tasuta ka osamaksetena?
Jah, saab tasuda ka mitmes osas, selleks võta minuga ühendust mhalliktraining@gmail.com või @mh.trainingg Instagrammis/ MH Training Facebookis.
Kui ma ei ole rahul, kas saan raha tagasi?
Personaalsed teenused tagastamisele ei kuulu, kuid kui on probleem või erandjuhtum, võta ühendust kindlasti leiame lahenduse.
Ma ei tea, milline teenus mulle sobib?
Kui sa ei ole kindel, milline teenus sulle kõige paremini sobib, kirjuta mulle julgelt. Aitan sul välja selgitada, mis vastab sinu eesmärkidele ja ootustele kõige paremini. Soovi korral saad broneerida ka konsultatsiooni, kus arutame koos läbi sinu eesmärgid, vajadused ja parima lahenduse nende saavutamiseks.
Kus toimuvad personaaltrennid?
Personaaltrennid toimuvad Haapsalus ja Soomes (Vantaa/Helsinki piirkond), kuid võimalus kokkuleppel ka mujal.
Kas hinnakiri on erinev Soomes ja Eestis?
Jah, hinnakiri on erinev, lisainfo Soomes pakutavate teenuste, hinnakirja jms kohta võta minuga ühendust mhalliktraining@gmail.com või @mh.trainingg Instagramis/ MH Training Facebookis.